歡迎來到騰TENG CrossFit

 

TENG CrossFit 於2015年7月成立，是台灣第三間CrossFit官方認證分支機構。是屏東市唯一的CrossFit訓練場。每位教練都具有CrossFit認證資格，我們提供了小組團隊課程及私人教練課程，採CrossFit的訓練方式鍛鍊。我們的使命是為提供您最好和最有效的健身訓練。

 

CrossFit的健身計劃，重點是功能性訓練、壺鈴訓練、舉重、體操，增強心肺，划船、跑步和跳繩。我們訓練所有年齡階段及不同運動基礎的人。

 

無論您是初學者還是專項運動員，CrossFit課程設計都具廣泛並適合所有人的，我們不改變訓練計劃，我們調整運動強度；在我們的訓練場，改變很多人對健身定義，並找到自己最理想的身體狀態！

 

你可以依照需求，在TENG尋找最適合你的健身課程：

新手入門課程、基礎動作訓練、菁英團隊訓練、銀髮熟齡課程、兒童體能訓練、舉重課程及私人教練課程。