Wednesday 171101chiao123485Nov 1, 20171 min readWednesday’s Skill •體操技巧:原地倒立 •安全防護訓練-我們核心的力量夠不夠,在體操的訓練課堂上,就可以看得出平日的訓練紮不紮實。 #wod #tengcrossfit #crossfittaiwan #屏東teng
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