減肥只是一個開始。-志偉
我還是學生，就讀美和科技大學社工系四年級，曾經的我是體重達一百多公斤的胖子，因為想減肥而踏進健身房，一開始我只是在外面跑跑步的會員，但自從體驗過一次CrossFit後，深深的被CrossFit吸引到現在。
練習，就是為了要拉上去一下
每一個開始都不容易
剛開始接觸這項運動時，對我來說真的非常累，好幾次都有想放棄的念頭，但憑藉著自己不服輸的個性，及同學們互相的鼓勵，讓我選擇繼續留下來跟大家一起努力。
總在害怕裡成長
CrossFit不只是一項運動
很高興我從CrossFit得到了很多事物，不只讓我減肥成功，也收穫良多，像是我學習到很多正確的運動技巧，這都要感謝教練們的教導，讓我不斷的突破自己，我也因為CrossFit認識到很多朋友，從歡笑和汗水中彼此鼓勵，一起成長，重要的是CrossFit給予我不服輸、不放棄、要努力的精神，現在的我非常熱愛這項運動，接觸的時間雖然只有短短10個月，但我想我會繼續待在CrossFit裡很久很久的。
